Caju cru da fábrica vietnamita

As castanhas de caju brancas de caju de qualidade superior também são boas em muitas vitaminas essenciais, como ácido pantotênico (vitamina B5), piridoxina (vitamina B-6), riboflavina e tiamina (vitamina B-1). 100 g de nozes fornecem 0,147 mg ou 32% dos níveis diários recomendados de piridoxina. A piridoxina reduz o risco de homocistinúria e anemia sideroblástica. as melhores nozes saudáveis ​​dos grãos de caju A niacina ajuda a prevenir a "pelagra" ou dermatite. Além disso, essas vitaminas são essenciais para o metabolismo das proteínas, gorduras e carboidratos no nível celular. Kernels de caju vietnamitas com nutrição rica