Milho fresco na espiga

Rico em caroteno e niacina: o caroteno contido no milho pode ser convertido em vitamina A após ser absorvido pelo corpo humano; o milho também contém niacina, que é muito maior que o arroz. A niacina desempenha um papel importante no metabolismo da proteína, gordura, e açúcar, e nos ajuda a manter a função normal de nosso sistema nervoso, sistema digestivo e pele. ceratite, glossite, diarréia, bem como tiosidade da pele.

Você prefere milho doce e embalado com um milho doce e embalado com embalagens frescas? Se você usar o milho como substituição de refeições e consumi -lo após um treino, uma espinha de milho doce embalada será mais conveniente. Se você gosta de cozinhar em casa, a espiga de milho doce dupla embalada seria mais apropriada.